Архив рубрики: Здоровье Мужчины

Мелатонин. Гормон молодости.

  Автор:

Гормон мелатонин связывают с долгой и активной жизнью, глубоким крепким сном.

Некоторые ученые утверждают, что он сулит, чуть ли не вечную молодость.

Выспаться на несколько дней вперед и запастись мелатонином нельзя

Многие люди уже слышали про гормон сна – мелатонин. Также его называют гормоном жизни или долголетия. Ученые до сих пор изучают свойства этого вещества, но положительное воздействие его на организм человека и его необходимость для нормальной жизнедеятельности уже установлены.

Читать далее »

А еще грибок такой не эстетичный…

  Автор:

ПОЧЕМУ ГРИБКИ – ИСТОЧНИКИ БОЛЬШИНСТВА БОЛЕЗНЕЙ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ ?

Миллионы лет грибки живут рядом с человеком и внутри него. Они называются условной патогенной флорой. Союз грибков и человека, это состояние, когда обе стороны извлекают из этого пользу: мы им даем дом, а они в благодарность могут нейтрализовать опасные бактерии и даже вирусы. Но, если этот союз нарушается из-за внешнего воздействия, то мир рушится. Охранником между состоянием войной и миром является показатель рН крови. Если этот показатель не стабилен, то в организме нарушается кислотно-щелочной баланс.
Читать далее »

КАК НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

  Автор:

Потрескавшиеся губы

Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).
Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Читать далее »

Единственная красота, которую я знаю, — это Здоровье.

  Автор:

На вопрос: "Что для Вас является главным условием счастья?" - Я уверена, что большинство людей ответит: "Здоровье!"

Как говорится: "Было бы здоровье, - остальное приложится!"

К великому сожалению о своём здоровье мы вспоминаем только тогда, когда начинаем его терять.

Почему же, не смотря на миллионы дипломированных врачей и прогресс в медицине, современное оборудование в клиниках и огромный выбор лекарств в аптеках, мы с вами болеем больше, чем любое животное, живущее в естественной среде? Более того, задумайтесь над тем, что процент людей, страдающих такими серьёзными заболеваниями как рак, склероз, ишемическая болезнь сердца - всё время растёт!
Читать далее »

Новое качество Жизни

  Автор:

Сегодня как никогда многие из нас стали задумываться над состоянием своего здоровья, повышению качества жизни и благосостояния, как добиться гармонии с собой и окружающим миром, стать успешным и процветающим.

Многие задаются одними и теми же вопросами понимая, что здоровье нужно беречь и регулярно укреплять.

Если мы здоровы, и у нас прекрасное самочувствие - мы готовы действовать во благо своей семьи и самого себя.
Быть здоровым - значит быть счастливым!

«Либо вы занимаетесь своим здоровьем сами, либо другие займутся вашими болезнями за ваш счет!»

Дорогие друзья! Стартовала годовая программа   " Год вашего здоровья!" Первая программа " Первый шаг!" уже запущена!
Читать далее »

Второе сердце человека — это почки

  Автор:

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме.

На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец. Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа…
Читать далее »

Не давайте лимфе застаиваться

  Автор:

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается - сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.

Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
Читать далее »

Линия «Санита» — глубокая очисткa организма.

  Автор:

Серия «Грибная коллекция», линия «Санита»

«Чистота у нас внутри – на раз, два, три!»

Линия «Санита» - трехэтапная программа глубокой очистки организма. Каждый этап программы воздействует последовательно, обеспечивает максимальный очищающий, оздоравливающий и восстанавливающий эффект.

Первый этап: Очищение организма от паразитов и микробов;
Читать далее »

Избавляемся от боли.

  Автор:

Люди по-разному относятся к собственному здоровью и по-разному терпят (или не терпят) боль. Кому-то лёгкая простуда может казаться убийственно-пугающей, а кому-то и приступ радикулита на ногах перенести — не проблема.

Мнительные люди предпочитают по любому поводу бежать к врачам, а те, кому некогда болеть и тратить время на хождение по учреждениям, предпочитают нетрадиционную медицину в качестве профилактики любых заболеваний и поддержания организма в тонусе.

По словам квалифицированного рефлексотерапевта Хелен Чин Луи, на поверхности уха у человека имеется так называемая рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы. Воздействие на каждую область уха может избавить вас от боли в той или иной части тела.
Читать далее »

Невероятная Польза Ходьбы!

  Автор:

Ходьба – что может быть проще! Ходьба – самый естественный, а значит, и самый полезный для человека вид двигательной активности.

Польза ходьбы
Польза ходьбы очевидна, и то какую цель вы преследуете, занимаясь ходьбой, оказывает неоспоримое влияние на желаемый результат. То есть, прогулка по парку в воскресное утро спокойным размеренным шагом, не поможет вам сбросить лишний вес, а вот если пешие прогулки станут регулярными, то результат очевиден.
Читать далее »