Расти здоровым, малыш! И… йод тебе в помощь

  Автор:

Сегодня о йоде так много говорят и пишут! Разумеется, Вы уже наслышаны о пользе йода для здоровья человека. Наверняка, Вам даже известно, что больше всего йод необходим в школьном возрасте и во время беременности. Но о том, что наиболее остро в нем нуждаются, в первую очередь, младенцы, знают обычно немногие родители.

Так вот, малыши уже с первых дней жизни ежедневно испытывают «скрытый голод» по этому элементу в наибольшей степени - сразу после рождения! Ведь именно йод, попадая в щитовидную железу, преобразуется в ее гормоны. И именно в грудном возрасте организм ребенка претерпевает под воздействием этих гор-ионов такие превращения, от которых во многом зависит здоровье Вашего потомства на протяжении всей последующей жизни. И только нормальная «работа» щитовидной железы, а для этого - хорошая добавка полезного йода, изо дня в день вводимая в рацион ребенка, обеспечит полноценное развитие его головного мозга и, конечно же, его будущего интеллекта.
Читать далее »

8 признаков дефицита витамина B12

  Автор:

Не игнорируйте эти 8 признаков дефицита витамина B12!

B 12  несложно восполнить! Хотя недостаточность микроэлементов случается чаще, чем недостаточность витаминов, как минимум каждый четвёртый взрослый страдает от дефицита витамина B12.

Поэтому мы решили рассказать вам о симптомах и причинах этого явления, а также о способах борьбы с ним!

Что такое витамин B12?

Несмотря на рекламную болтовню, убеждающую вас, будто витамин B12 — это некий магический источник энергии, в нём не содержится энергии как таковой. Впрочем, если вы болеете пернициозной анемией, вызывающей постоянные ощущения слабости и усталости, то резкое увеличение витамина B12 действительно будет означать для вас прилив сил!
Читать далее »

КАК НАШ ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

  Автор:

Потрескавшиеся губы

Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).
Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Читать далее »

Рабство в новой упаковке

  Автор:

Телевизор - чтобы всегда жить в страхе.
Алкоголь - чтобы убежать от реальности.
Работа - чтобы не было времени думать.
Потребление - чтобы заглушить совесть.

Прививки - чтобы разрушить иммунитет.
Мясо - чтобы труп гнил 3 дня в кишечнике.
Кредиты - чтобы быть нищим в рабстве.
Беспорядочный секс - чтобы терять свою энергию.

Таблетки - чтобы загонять болезнь ещё глубже.
Пенсия - чтобы дети не заботились о родителях.
Религия - чтобы быть вечной жертвой.
Зрелища - чтобы чувствовать себя в стаде.
Читать далее »

Это страшное слово БАД!

  Автор:

Давайте разберёмся, на сколько оно страшное ?

Мир, в котором мы живем, совсем не такой, как 50 лет назад. Даже простая вода из крана.
Целители разных народов изучали свойства целебных растений тысячи лет, и даже современная наука продолжает черпать знания из этой сокровищницы. Человечество сумело выжить и достичь высот цивилизации, имея в своем распоряжении только лекарственные растения и полезные природные вещества (мед, мумие, воск, минералы и т.д.).

Потом, всего 100 лет назад, начался век лекарств химического происхождения, а всякие "травки" остались только у "невежественных знахарей", к которым современная медицина долго относилась с пренебрежением, упоенная своими действительно грандиозными успехами в борьбе с болезнями.
Читать далее »

Единственная красота, которую я знаю, — это Здоровье.

  Автор:

На вопрос: "Что для Вас является главным условием счастья?" - Я уверена, что большинство людей ответит: "Здоровье!"

Как говорится: "Было бы здоровье, - остальное приложится!"

К великому сожалению о своём здоровье мы вспоминаем только тогда, когда начинаем его терять.

Почему же, не смотря на миллионы дипломированных врачей и прогресс в медицине, современное оборудование в клиниках и огромный выбор лекарств в аптеках, мы с вами болеем больше, чем любое животное, живущее в естественной среде? Более того, задумайтесь над тем, что процент людей, страдающих такими серьёзными заболеваниями как рак, склероз, ишемическая болезнь сердца - всё время растёт!
Читать далее »

Новое качество Жизни

  Автор:

Сегодня как никогда многие из нас стали задумываться над состоянием своего здоровья, повышению качества жизни и благосостояния, как добиться гармонии с собой и окружающим миром, стать успешным и процветающим.

Многие задаются одними и теми же вопросами понимая, что здоровье нужно беречь и регулярно укреплять.

Если мы здоровы, и у нас прекрасное самочувствие - мы готовы действовать во благо своей семьи и самого себя.
Быть здоровым - значит быть счастливым!

«Либо вы занимаетесь своим здоровьем сами, либо другие займутся вашими болезнями за ваш счет!»

Дорогие друзья! Стартовала годовая программа   " Год вашего здоровья!" Первая программа " Первый шаг!" уже запущена!
Читать далее »

Дети имеют право быть здоровыми!

  Автор:

Давайте поговорим о ДЕТЯХ!

Дети - наше чудо!!! Дети имеют право быть здоровыми!  Для этого МЫ - родители, бабушки и дедушки,  должны разобраться с несложными несколькими шагами.

1. Что пьет Ваш ребенок? Лимонады? Пакетированные соки? Ароматизированные чаи?


Читать далее »

Второе сердце человека — это почки

  Автор:

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме.

На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец. Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа…
Читать далее »

Не давайте лимфе застаиваться

  Автор:

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается - сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.

Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
Читать далее »