Второе сердце человека — это почки

  Автор:

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме.

На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец. Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа…

Большинству из нас знакомы эти привычки, но о их вреде мы даже не задумываемся. Давай покончим с ними, дабы уберечь себя от болезней, ведь человек здоров, только если здоровы его почки.

Способы убить свои почки

Алкоголь и курение

Уже давно и множество раз доказано, что курение и употребление алкоголя отрицательно сказываются на здоровье. Вредные привычки ухудшают работу почек, ведь те не в силах справляться с большим количеством поступивших в организм токсических веществ. Это только в кино все красиво курят и попивают, а в жизни на самом деле — медленно убивают себя. Задумайся над этим в тот момент, когда будешь доставать очередную сигаретку или бутылочку пива…

Недостаток сна

Дело в том, что именно ночью обновляется ткань почек. Если ты постоянно недосыпаешь, этот процесс не проходит полностью, что может вскоре привести к нарушению работы органа. Забудь о нелепой фразе: «Сон для слабаков!».

Употребление кофеина в больших количествах

Так вот почему тебе не спится… Кофеин, который содержится в кофе и различных безалкогольных напитках, в больших количествах вреден для всего организма в целом, а для почек — в особенности. Он обладает сильными мочегонными свойствами, обезвоживает организм и заставляет почки работать вхолостую, что создает лишнюю нагрузку на них.

Пассивный образ жизни

Часто, особенно при сидячей работе, в почках возникают застойные явления. Чтобы восстановить правильную циркуляцию крови, каждый час делай небольшую разминку или гимнастику. Регулярные физические упражнения предотвратят возникновение камней в почках.

Недостаток витамина B6

Чтобы почки функционировали на отлично, необходимо ежедневно употреблять в среднем 1,3 мл витамина В6. Он содержится в птице, рыбе, картофеле и многих фруктах, кроме цитрусовых.

Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря

Постоянное удержание мочи в мочевом пузыре может привести к почечной недостаточности и недержанию. Поэтому помни о правиле: «Как только — так сразу…»!

Избыточное количество натрия

Основным источником натрия для человека является поваренная соль. Но если ты ею злоупотребляешь, то твои почки, как основной регулятор водно-солевого обмена, могут не справиться со своей работой. Суточная норма соли для взрослого человека — до 5–6 грамм. Совет таков: недосаливай еду — ты быстро привыкнешь и будешь лучше чувствовать ее вкус.

Необдуманные диеты

Диеты, выжигающие из организма жир, по существу оголяют почки и лишают их защиты. В результате они получают двойной удар: с одной стороны, фильтруют кровь с нарушенным балансом, а с другой — даже не получают полезные вещества.

Избыток белка

Белок не способен накапливаться в организме, как жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада также увеличивают нагрузку на почки. Если же почки не справятся с выведением этих прдуктов обмена, то в них могут образовываться камни.

Употребление недостаточного количества воды

Для правильного функционирования почек, как и всех органов, необходимо пить достаточное количество воды. Вода в буквальном смысле вымывает все гадости из организма!

ПОЧКИ - ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ЧЕЛОВЕКА!

Основная задача - фильтровать воду, выводить токсины.

Почки не любят : Холод ( оголенная поясница), Напитки все кроме воды ( особенно газированные напитки, кофе, чай, алкоголь), питание - острое, жирное, уксус, усилители вкуса и т.п, отсутствие движения ( ведет к застою мочи).

Почки любят : Тепло, воду ( чистую, правильную, щелочную, биодоступную), овощи, фрукты, ягоды, движение, закаливание, когда помогают, заботятся!

Моча должна быть - прозрачная!!! Соломенного цвета, с мягким запахом пшеницы!!! Если моча стала концентрированная, помутнение - это обезвоживание! Кровь в моче - срочно к врачу!!! Ph мочи - сегодня нижняя норма "5"

Ежедневно мы теряем жидкость - 250 мл. дыхание, 200-250 мл - пот, стул., 1200 - 1500 мл. моча! Нужно выпивать ЕЖЕДНЕВНО 1500 - 2000 мл. воды щелочной, структурированной, чистой, безопасной!!!!

Как помогать :
1. Coral Detox - входящие в набор продукты помогают почкам выполнять их функцию.
2. Корал Майн и Н 500 - растворяют и выводят токсины.
3. Ассимилятор - ферментный комплекс.
4. Лецитин - облегчает работу почек.
+ за час до сна 100-150 мл кисломолочного напитка с Корал Люцерна - сорбирует токсины и выводит их из организма.
Необходимо проводить противопаразитарные программы всем раз - два в год!!!
Почки будут вам благодарны!!! Уйдут отеки, круги под глазами, цвет кожи изменится, уходят соли. В этой ситуации организм творит чудеса!

ЕСЛИ КАЖДЫЙ БУДЕТ ЛЮБИТЬ И ЗАБОТИТЬСЯ О ПОЧКАХ, ТО ЖИТЬ БУДЕМ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО!

 

P.S. За более подробной информацией, помощью - обращайтесь!

Пишите, задавайте ваши вопросы! Мы с удовольствием ответим и поможем!

Вам понравилась статья ? Поделитесь ею пожалуйста с другими. БлагоДарю!
Оставьте свой комментарий:

Оставьте свой комментарий или вопрос

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук